こんにちは、あやです 毎日本当に暑くて、キャミソールにショートパンツですごしたいくらいですね。 さて、夏といえば露出。 「どんなダイエット法でも痩せない」 「下半身が痩せない」 「セルライトがなくならない」 そんな悩みを抱えてはいませんか？ その…
こんにちは、あやです 今日は生活リズムを整える目的ではじめた朝散歩が肌にもいい影響があったので、わたしが実践した朝散歩についてお話しします。 そもそも朝散歩をはじめたきっかけは、『ストレスフリー超大全』という本に朝散歩のことが書いてあったか…
こんにちは、あやです 今日は、20代の頃にやっておけば良かったなと思う美容についてお話しします。 20代前半、むしろもっと早くからやっていれば、もしかしたら人生変わっていたかもと思うことがあります。 それがこちらです↓ ＜20代にやっておけば良かった…
こんにちは、あやです 今日はマッサージ機での身体のコリほぐしについてお話します。 わたしは正直、マッサージ機はあまり信用していませんでした。 マッサージ機でコリをほぐしても根本的な改善にはならないと思っていたからです。 それが、2ヶ月前に1万円…
こんにちは、あやです 下半身太りで悩んでいる方って多いですよね。 わたしは長く下半身太りに悩まされました。 そんなわたしが下半身痩せした方法について、今日はお話します✨ 下半身太りで悩んでいる方には、 「いろいろ試してみたけどなにをやっても変わ…
こんにちは、あやです わたしはコンプレックスがたくさんあります。 その中でも膝下O脚（膝下湾曲）がひどいのが悩みです。。 今日はそんな膝下O脚がまっすぐになってきたお話しをします わたしは転職経験がおおく、立ち仕事もデスクワークも経験する中で、…
こんにちは、あやです 今日はスキンケアについてお話します。 私は25歳ころからひどい肌荒れを繰り返して、いろいろ試した結果、30歳をこえてやっと肌荒れが落ち着いてきました。 嬉しい反面、長い間肌が荒れていたせいか、目元の小じわやほうれい線が目立つ…
スターや読者登録、コメントありがとうございます！ と〜っても嬉しいです❤︎ こんにちは！あやです(*^^*) 良いお天気ですね〜☆ こんな日はお散歩したいなぁなんて思いつつ、ベランダでフルーツ食べながらブログを書いていますww 今日は暖かくなるとよく食べ…
コメント・読者登録いただきありがとうございます！ と～っても嬉しいです❤ こんにちは！あやです(#^^#) 昨日はとても暖かくて過ごしやすかったですね。 私は午後からベランダで音楽聞きながらクロスステッチに没頭していましたｗ モンテールのチョコロール…
こんにちは！あやです(#^^#) 今日は私がコンプレックスに思っていることについてお話しします！ コンプレックスいろいろあるんですが…笑 その中の1つが髪なんです。 くせ毛でうねるしパサパサして広がる。 そのくせすぐペタッとなる。 そして抜け毛！！ 毎日…
こんにちは！あやです(*^^*) もともとお家大好きで引きこもりがちな私ですが、カフェは大好きでカフェに行くためなら出かける気になりますｗ 今はカフェでのんびり…なんてこともできないので、、 いかにお家でカフェ気分を味わうか！を追及☆ 前から憧れだっ…
こんにちは！あやです(#^^#) 緊急事態宣言が延長になって、以前より時間短縮だったりテイクアウトのみの営業になっている飲食店が増えたように感じます。。 わりと外食が多かった我が家もほぼ自炊生活になりました。 お出かけしない分、お家時間を少しでも楽…
こんにちは！あやです(*^^*) 昨日は愛甲石田の駅に降り立ち、1時間ほどお散歩して来ました〜☆ 愛甲石田は緑やカラフルなお花が多くてとっても綺麗でした。 景色を見ながらプラプラお散歩するのって気持ちがスッキリして良いですねぇ♪♪ ではでは、今日の本題…
こんにちは！あやです(*^^*) 久しぶりにお弁当つくりました〜☆ 写真撮り忘れちゃった… 今日から旦那さん、横浜に移動なんです。 これまでは本厚木勤務で、家から歩いて行ける距離でした。 お昼ご飯は職場の人と食べに行くことが多いのでお弁当じゃない方がい…
こんにちは！あやです(*^^*) 今日は晴天ですね〜☆ 昨日寝る前までは今日も引きこもろうと思っていたんですが、あまりにもお天気がいいので午後からウォーキングに行ってこようと思います♪♪ のんびりお散歩するのも良いけど、ここ2日一歩も外に出てなくて身体…
こんにちは！あやです^^ 今日は久しぶりに早く起きれました。 旦那さん出勤する10分前に起きて、寝ぼけながら作ったのりたまのおにぎり渡してお見送りしましたw その後、顔洗ってスキンケアからのリファでコロコロ〜 リビングと寝室の窓開けてお布団整えて、…
こんにちは！あやです^^ お店や会社がだいぶお休みになってますね。。 みんなはお家で何して過ごしてるのかな？？ 私は漫画読んだり美容の本読んだりかな。 ひとり大好きだけど寂しがりやなので、カフェに行ってイヤホンで音楽聴きながら本読んだりパソコン…
今日、明日はスーパームーン☆ 仕事から帰ってきた旦那さんから教えてもらい。 ゲオに漫画返しに行きながらお月さまを観る事に〜。 まんまるくてキレイなお月さまでした(*^^*) 会社倒産給料未払い事件、まさかの終止符？！ 【コロナの影響で収入がなくなって…
良いお天気ですね〜。 今日は1日引きこもりdayです♪ 外出自粛で退屈してる人多いのかな？ 私はお家大好き人間で、食べものさえあれば1週間でも引きこもれる人なので全然問題ない。 むしろいつも以上にお家時間を満喫してるかな。 アニメ観たり漫画読んだり音…
今日は良いお天気でしたね〜！ 朝型にシフトしたいと思いつつ、いつまでたってもお昼頃まで寝る私。 もったいない。 朝早く起きて午前の時間をもっと有意義に過ごしたら、人生もっと豊かになると思う。 よし、明日こそは… 今日のお昼ご飯〜残り物の寄せ集め…
コロナなのかただの風邪なのか、謎の熱が上がったり下がったり。 1日の中でも体温の変化が激しくて、もう一体これは何なんだ！と嫌になってきてます。 とくにこれといって辛い症状があるわけじゃないけど、何となくダルくて食欲が変な感じ。 子どものイヤイ…
普段そんなに熱出る事のない私が、昨日からまさかの発熱。 最初に測った時は37.4度。 夜に測ったら37.7度。 今日も37度台。 私とした事が… そして、何か今日はてなブログの調子が悪いと思うのは私だけ？！ さっきから何度も記事消えるんだけどぉ… 結構長く書…
こんにちは！あやです。 今日は良いお天気ですが…寒いですね〜！ 今日明日は旦那さんが有給でお休みなのです。 腰を痛めた事で安静のためにたまってる有給を使ったそう。 それはそうと、有給が年間20日ある事に驚きを隠せない私。 え、有給ってそんなにある…
ブログを読んでくださってありがとうございます^^ 私はブログを書く事で、共通点のある方やお互いを尊重できる方と仲良くなりたいです。 普段の生活では知り合う事のない方と出逢えるのが、ブログの素晴らしいところだと思っています。 なので、このブログに…
今日は失業手当の認定日。 去年の年末に仕事辞めて、専業主婦のイメージがなかったのですぐ働こうと思っていたのだけど… 辞める際いろいろあって会社と揉めた私。 納得いかなかったけどもう辞めるしと引いたら、翌月最後の給料が入らない。。 会社倒産で給料…
今日は旦那さんがバタバタと準備している音で目が覚めました。 朝ご飯用意してなくてごめんねと思いつつ、旦那さん出発してから動き出しました。 今日は何ともグズグズなお天気ですね。 あぁ、ベランダでお花や野菜でも育てようかしら… と思う今日この頃。。…
もうすっかり春のお天気ですね。 お天気良いとそれだけで嬉しい♪ そんな日曜日は、旦那さんと新宿デート。 今日は10時にお家を出て、新宿シネマ近くのもうやんカレーでお昼ご飯。 その後は映画を観てからのテルマー湯コース。 なのですが、、、 旦那さん、昨…
昨日夜更かししたおかげで今日起きたらもうお昼でした。 旦那さんが家を出る前、一瞬目が覚めて布団の中で行ってらっしゃいをして… 再び眠りにつきまして、次目を覚ましたのは11時半。 目覚ましかけるべきだ。 １日の大半を寝て過ごしている私。 うぅ… 私は…
私は好きな事や得意な事、やりたい事がないのがコンプレックスで。 独身で仕事してた時から自分の将来に漠然とした不安を感じてた。 だけど、頭で考えてても好きな事が見つかる訳でもないし、好きな事が分からなければやりたい事なんて出てこない。 私は先の…
お米大好き、ご飯大好き、食べるの大好き。 旦那さんと出逢って、美味しいものたくさん食べに連れて行ってもらって、7kg太りました。 旦那さんが。 お腹の脂肪！二重顎！ お腹もだけど、お尻と腰回りの脂肪は私の方がヤバイかも。。 旦那さんは体重落とした…
